Marihuana Może Sprawić, Że Będziesz Podekscytowany Fitnessem

Marihuana Może Sprawić, Że Będziesz Podekscytowany Fitnessem, f2seeds, f2 seeds

Nie jest to do końca najlepszy dodatek do ćwiczeń, ale marihuana może poprawić naszą kondycję w sposób, pozwalając nam trenować ciężej, chudnąć i szybciej się goić.

Joe Rogan, gospodarz podcastu (i byłego programu telewizyjnego), opisuje upalanie się i chodzenie na siłownię z upodobaniem.

„Haj i ćwiczenia to jedna z najmniej omawianych i najmniej docenianych przyjemności fitness” – powiedział. „Podnoszenie ciężarów jest fajne samo w sobie, ale dla mnie nic nie może się równać z marihuaną i ćwiczeniami na haju”.

Nie jest to do końca dobry dodatek, ale marihuana może poprawić kondycję w sposób, o jakim nigdy wcześniej nie śniliśmy, pozwalając nam trenować ciężej, chudnąć i szybciej się goić.

Twoje ciało wytwarza własne endokannabinoidy podczas aktywności fizycznej, które można zwiększyć i wzmocnić, łącząc je z kannabinoidami zawartymi w konopiach — THC i CBD wiążą się z tymi samymi receptorami w naszym układzie endokannabinoidowym.

Marihuana Może Sprawić, Że Będziesz Podekscytowany Fitnessem, f2seeds, f2 seeds

Łagodzące ból działanie kannabinoidów pochodzenia zarówno roślinnego, jak i ludzkiego to tylko jeden ekscytujący aspekt używania konopi indyjskich, aby podekscytować się treningiem. Oto kilka kolejnych:

• Zdobywanie nowych osobistych rekordów

Podczas ćwiczeń uwalniane są endorfiny, co zwiększa próg bólu, zmniejsza postrzeganie wysiłku, który wkładasz i pozwala ci na mocniejsze ćwiczenia. Wykraczanie poza postrzegany limit (bezpieczna) prowadzi do zysków, niezależnie od tego, czy jest to budowanie mięśni, większa wytrzymałość, czy głębsze rozciąganie. I tu może pomóc marihuana. Przytępiając nieco naszą percepcję bólu, możemy przebić się przez barierę, aby osiągnąć nowy poziom sprawności.

• Rozgrzewka i elastyczność

Luźne mięśnie są niezbędne dla elastyczności i swobody ruchu, ale jeśli rozciąganie i oddychanie nie wystarczą, aby rozluźnić napięte mięśnie, marihuana może być sprzymierzeńcem. Joga na marihuanie to nie tylko gorący trend; te dwie praktyki uzupełniają się wzajemnie; zioło spowalnia umysł, podczas gdy joga spowalnia ciało.

• Lepsze skupienie

Intensywne skupienie, jakie daje marihuana, może być zaskakujące dla nowych konsumentów, ale kiedy skupia się na czymś fizycznym – bieganiu długodystansowym, jodze lub podnoszeniu ciężarów – może to być objawieniem. Zawodowi sportowcy polegają na psychologach sportowych, którzy pomogą im pozostać „w strefie” podczas zawodów, ale odrobina marihuany może pomóc ci samodzielnie osiągnąć ten stan.

• Dłuższe treningi

Czy wiesz, że konopie indyjskie można uznać za łagodnie zwiększające wydajność? Jako lek rozszerzający oskrzela, marihuana może pomóc sportowcowi pobrać więcej powietrza, które następnie jest dostarczane do ubogiej w tlen krwi, która dociera do mięśni. Im więcej powietrza dociera do tkanek, tym dłużej można utrzymać aktywność wytrzymałościową.

• Szybsza regeneracja

Regeneracja jest istotną częścią kondycji fizycznej, budowania mięśni i przywracania energii na następną sesję treningową, a kannabinoidy z konopi mogą pomóc złagodzić dyskomfort regeneracji, dopóki nie będziesz gotowy do następnego treningu. Podczas gdy CBD pomaga zmniejszyć stan zapalny w obolałych mięśniach, THC pomoże zainspirować dwie inne czynności niezbędne do regeneracji: uzupełnianie energii i spanie.

Podsumowanie

Najwyższy czas porzucić stereotyp leniwego, pozbawionego motywacji palacza i uczcić fakt, że tak wielu ludzi prowadzi zdrowe, aktywne, pozytywne życie z marihuaną. Jeśli czujesz się obojętny na aktywność fizyczną, może to być kwestia znalezienia odpowiedniej mieszanki kannabinoidów i terpenów, abyś nie mógł się doczekać następnej sesji podnoszenia ciężarów, długiego biegu lub wędrówki. Będziesz zachwycony tym, o ile bardziej skoncentrowany i zaangażowany możesz się poczuć, kiedy używasz marihuany, aby poprawić swoją kondycję.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


Copyright © F2seeds.com - Opowiemy Ci o marihuanie, konopiach indyjskich, cannabis, ganji, trawce.