Nasiona konopi są bardzo zdrowym źródłem białka dla wegetarian i jest to świetny superfood, który bardzo łatwo włączyć do każdej diety. Konopia wypełniona jest po brzegi wszystkimi aminokwasami oraz niezbędnymi kwasami tłuszczowymi. Naszymi ulubionymi sposobami na wykorzystanie nasion konopi podczas jedzenie śniadanie jest po prostu posypania odrobiną nasion każdego dania jakie jemy (płatki kukurydziane, granola, quinoa, komosa ryżowa, płatki owsiane). Innym sposobem na dostarczenie sobie trochę zdrowego omega – 3 […]
omega 3
3 wpisy
Łuskane nasiona konopi są świetną alternatywą dla orzechów pini, ponieważ mają podobny smak, co sprawia, że można je łatwo zamieniać. Możesz zastąpić orzechy pini w pesto lub w jakichkolwiek potrawach, w jakich ich zazwyczaj używasz. Czy łuskane nasiona konopi są zdrowsze niż orzechy pini? Łuskane nasiona konopi zdecydowanie są lepszą alternatywą dla orzechów pini pod względem zdrowotnym, ponieważ zawierają więcej Omega 3, białka i błonnika. Orzechy pini zawierają trochę Omega […]
Jeżeli na poważnie dbasz o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, to nadszedł najwyższy czas, abyś porządnie przyjrzał się olejowi z konopi. Ten olej to prawdziwy cud natury, jest on tworzony z nasion konopi, które są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 oraz szereg fantastycznych minerałów i witamin. Olej konopny jest potężnym narzędziem w walce ze starzeniem się. Ze względu na naturalnie wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega 3 […]
