cel

Mimo, że 2017 rok zaczął się oficjalnie już parę miesięcy temu, niektórzy dopiero budzą się do zmian. Choć wiele osób myśli o rzeczach, które chce osiągnąć w tym roku, warto dodać kilka dużych i ambitnych postanowień do tej listy. W ten sposób będziesz zmotywowany, aby osiągać cele. 1. Przebiegnij półmaraton. Nawet jeśli nie jesteś biegaczem – jest to osiągalny cel! Zacznij trenować już teraz, a latem lub jesienią będziesz gotowy […]