Dlaczego odmiany indica sprawiają, że czujesz się zmęczony?
Powszechnie uważa się, że odmiany indica działają uspokajająco, podczas gdy odmiany sativa są bardziej pobudzające. Jednak nie jest to do końca prawdą, a indica może mieć bardziej pobudzające działanie.
Dwie główne rzeczy, które decydują o tym, jak senny czujesz się po odmianie konopi, to ilość terpenu mircenu i ilość kannabinoidu tetrahydrokannabinolu (THC) w niej zawartego. Nie jest niczym niezwykłym, że odmiana sativa z przewagą mircenu jest oznaczana jako indica na podstawie subiektywnych doświadczeń danej osoby.
Mircen, dominujący terpen występujący w odmianach konopi typu indica pochodzących z regionu Afganistanu lub gór Kush, ma właściwości uspokajające. Jednak nie jest to koniecznie wzorzec występujący we wszystkich odmianach indica. Wiele odmian indica zawiera umiarkowane do wysokich poziomów THC, które mogą mieć działanie uspokajające. Indica z regionów Afganistanu, Hindukuszu i Tybetu również zawierają więcej kannabidiolu (CBD) niż odmiany sativa równikowa, a CBD ma właściwości uspokajające w dużych dawkach.
Obecność innych terpenów i kannabinoidów, takich jak kannabidiol (CBD), kannabigerol (CBG), tetrahydrokannabiwaryna (THCV), terpinolen (alfa-terpinen), limonen i linalol, również wpływa na efekt, jaki ma konkretny szczep konopi. Indywidualne różnice w układzie endokannabinoidowym (ECS) danej osoby również wpływają na to, jak reaguje ona na konkretną odmianę.
Twoja genetyka
Każdy ma swój własny, unikalny układ endokannabinoidowy. Oznacza to, że jedna osoba może reagować na marihuanę inaczej, nawet jeśli używa tego samego szczepu lub produktu. Organizm jednej osoby może rozkładać kannabinoidy, takie jak THC, szybciej lub wolniej niż organizm innej osoby. Inna osoba może mieć inne stężenie receptorów kannabinoidowych w mózgu lub układzie odpornościowym, co oznacza, że wchłanianie THC, CBD lub dowolnego innego kannabinoidu może być szybsze lub wolniejsze niż u innego użytkownika marihuany leczniczej.
Kanabinoidy
Kanabinoidy o bardziej uspokajającym działaniu obejmują:
• THC w umiarkowanych lub wysokich dawkach.
• CBD w wysokich dawkach.
• Wykazano, że kannabinol (CBN), produkt uboczny powstający w wyniku starzenia się THC, ma właściwości uspokajające, chociaż nadal należy to ustalić.
Kanabinoidy, które mogą mieć bardziej pobudzające działanie, obejmują:
• Chociaż THC jest uważany za środek uspokajający, niektórzy ludzie mogą uznać niskie dawki THC za pobudzające, szczególnie jeśli są nowicjuszami w zakresie konopi.
• Niskie dawki CBD mogą zmniejszyć właściwości uspokajające THC i zapewnić bardziej stymulujące pozytywne efekty.
• Wiele szczepów o wysokiej zawartości CBG ma działanie energetyzujące, a nie wspomagające sen.
• Niskie dawki THCV mają działanie przeciwpsychoaktywne poprzez receptory 5HT1A, a THCV blokuje również zdolność THC do wiązania się z receptorami CB1. Większe dawki THCV mają działanie psychoaktywne, ale niekoniecznie taki sam poziom psychoaktywności jak THC, a THCV zostało opisane jako mające bardziej „podnoszący na duchu” efekt niż THC.
• Duże dawki THCV w połączeniu z dużymi ilościami THC mogą mieć działanie uspokajające.
Terpeny
Podobnie jak kannabinoidy, terpeny mogą mieć zarówno właściwości uspokajające, jak i pobudzające. Mieszanka terpenów i dawka mają wpływ na to, jaki efekt może mieć terpen. Generalnie, jeśli dominującym terpenem jest mircen, szczep ma większe prawdopodobieństwo działania uspokajającego. Jeśli szczep ma niską zawartość mircenu, a dominującym terpenem jest terpinolen lub limonen, szczep ma tendencję do wywierania bardziej energetyzującego działania.
Terpinolen ma tendencję do działania uspokajającego, szczególnie gdy jest stosowany w izolacji. Wielu zgłasza podnoszące na duchu, stymulujące efekty przy stosowaniu szczepów bogatych w ten terpen. Badania na myszach nie zawsze przekładają się na ludzi! Pinen jest podobny pod tym względem i donoszono, że ma działanie relaksujące i pobudzające, w zależności od kombinacji i stężenia terpenów.
• Relaksująca mieszanka terpenów = mircen, linalol, humulen, pinen, beta-kariofilen.
• Energetyzująca mieszanka terpenów = terpinolen, limonen, pinen, beta-kariofilen, eukaliptol.
• Po zmieszaniu, zarówno działanie stymulujące, jak i uspokajające (często pobudzenie, po którym następuje uspokojenie) = mircen, limonen, pinen, beta-kariofilen i terpinolen.
Efekt placebo
Efekt placebo jest prawdziwy, podobnie jak siła sugestii. Jeśli uważasz, że odmiana prawdopodobnie sprawi, że się zrelaksujesz, to tak może się stać. Słuchanie budtendera, czytanie recenzji online i osobiste doświadczenia z innymi, podobnymi odmianami — te rzeczy mogą mieć wpływ na to, jak czujesz się w związku z konkretną odmianą konopi.
Twoje otoczenie i nastrój mogą również wpływać na to, jak reagujesz na konopie.
Czy jakieś odmiany Indica są energetyzujące?
Z pewnością możliwe jest, aby odmiana z rośliny konopi Indica była bardziej energetyzująca, szczególnie jeśli ma profil terpenowy niższy w mircen i wyższy w terpinolenie, limonenie i pinenie. Ilość CBD, CBG i THCV wyrażana przez roślinę również ma znaczenie, szczególnie jeśli poziomy THC mieszczą się w bardziej umiarkowanym zakresie 10%–18%, a poziomy CBD, CBG i THCV mieszczą się w zakresie 1%–3%.
Ważne jest również, aby pamiętać, że wiele odmian konopi to hybrydy, więc możliwe jest uzyskanie fenotypu z przewagą sativy w odmianie, która zwykle ma przewagę indica. Niektóre odmiany indica, które mogą dawać bardziej energetyzujące, podnoszące na duchu efekty, to:
• Alien Dawg (Chemdawg x Alien Technology): bogaty w THC; dominujące terpeny to mircen, limonen i beta-kariofilen.
• Somango (Jack Herer x Super Skunk x Big Skunk Korean): bogaty w THC; ma mieszany profil terpenowy mircenu, beta-kariofilenu, pinenu i limonenu, przy czym żaden z nich nie dominuje.
• Candy Cane (AK-47 x Mango x White Widow): umiarkowany poziom THC; dominujące terpeny to mircen i beta-kariofilen.
• Speed Queen (hybryda z przewagą indica pochodząca z Indii): bogata w THC, prawdopodobnie z pewną ilością CBD; profil terpenowy obejmuje mircen, limonen, beta-kariofilen i eukaliptol.
• Purple Chemdawg (Chemdawg x Purple Kush): bogata w THC; terpeny obejmują limonen, linalol i beta-kariofilen.
• Power Kush (Afghani x Skunk): umiarkowane poziomy THC; profil z przewagą mircenu obok limonenu i linalolu.
